رجيم و رشاقةمأكولات صحيةوجبة العشاءوصفات للريجيم
طريقة تحضير شوفان بالعسل – مطبخ منال العالم

نقدم لكم اليوم طريقة تحضير شوفان بالعسل من مطبخ منال العالم تابعو الطريقة ولا تنسو وضع رأيكم بتعليق أسفل الوصفة.
المكونات
- 1/2 كوب رقائق الشوفان
- 1 كوب حليب
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- قرفة
مراحل التحضير
1 نضع الشوفان في طبق ونضع عليه ما نريد من فواكه أو إضافات أخرى.
2 نسكب الحليب على الشوفان ونضيف العسل ورشة القرفة ونخلطه.
3 يُفضّل عدم غلي الشوفان والحليب على النار لأنّه سيلتصق ويُعجّن.