رجيم و رشاقةمأكولات صحيةوجبة العشاءوصفات للريجيم

طريقة تحضير شوفان بالعسل – مطبخ منال العالم

نقدم لكم اليوم طريقة تحضير  شوفان بالعسل من مطبخ منال العالم تابعو الطريقة ولا تنسو وضع رأيكم بتعليق أسفل الوصفة.

المكونات

  • 1/2 كوب رقائق الشوفان
  • 1 كوب حليب
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • قرفة

مراحل التحضير

1 نضع الشوفان في طبق ونضع عليه ما نريد من فواكه أو إضافات أخرى.


2 نسكب الحليب على الشوفان ونضيف العسل ورشة القرفة ونخلطه.


3 يُفضّل عدم غلي الشوفان والحليب على النار لأنّه سيلتصق ويُعجّن.


مقالات ذات صلة

إغلاق