سلطة الخضر و الفواكه

1 نسلق القمح في ماء مملح نصفيه و نتركه يبرد ثم نمزجه بقطع الاناناس و الخوخ و السوريمي و حبات الذرة ثم نمزجه بالصلصة و نضعه في الوسط
نقطع الباربا لدوائر و نصففها ثم نضع بينها دوائر من جبن الساندويش
نقسم الافوكا لنصفين و نصففها في الطبق

2 نسلق الكروفيت في ماء مملح نقشره و نمزجه بالجبن الابيض و شوية مايونيز ثم نحشو به انصاف الافوكا و نرش شوية خشخاش من فوق
نزين بدوائر الكيوي و الطماطم الصغيرة و الفراوبة و نرافق الطبق بالصلصة

3 بالصحة و العافية